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¿Mejora el deporte las relaciones interpersonales?
¿Mejora el deporte las relaciones interpersonales? El deporte genera multitud de beneficios a quien lo practica. El organismo funciona mejor, se previenen algunas enfermedades y el estado de ánimo también mejora. [...]
Codo de golfista: ¿qué es?
¿El deporte es salud? Sin duda. No obstante, esto no quiere decir que no se corra ningún tipo de riesgo. De hecho, las lesiones son algo habitual entre los deportistas tanto de élite como aficionados. [...]
Ni eres Rambo ni te estás jugando una medalla olímpica
Ni eres Rambo ni te estás jugando una medalla olímpica Si no tienes un amigo que va a jugar al fútbol una vez por semana y se cree que está en medio de un Madrid-Barça, [...]
¿Qué hay detrás de un deportista de élite?
¿Qué hay detrás de un deportista de élite? ¿Es fácil alcanzar el éxito? Puede parecer que llega solo y por casualidad, pero en la mayoría de las ocasiones es producto del esfuerzo. Desde SportsWrap, queremos [...]
Tanto deporte no puede ser bueno
“Tanto deporte no puede ser bueno”, decía la abuela Algunas lesiones no son atendidas de la forma correcta y causan problemas a largo plazo. Las lesiones de los dedos suelen ser justamente las que más [...]
Natación ¿Un deporte terapéutico?
La natación es un deporte terapéutico cuando los ejercicios que se realizan en el agua son con este fin. Es decir, no basta con lanzarse de cabeza y empezar a nadar, los movimientos han de [...]
Las lesiones en la natación más frecuentes
¿Has escuchado alguna vez que la natación es el deporte más completo que hay? Lo cierto es que esa afirmación es bastante acertada porque se ejercitan varios músculos, se queman grasas, se mejora la salud [...]
Consejos para hacer deporte con mucho calor
No es recomendable hacer ejercicios de alta intensidad o al aire libre en los días en los que las temperaturas son muy altas. Sin embargo, es posible que quieras mantener algunas rutinas durante el verano [...]