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Cintas de colores y deportistas
Cada vez es más común ver a deportistas con cintas de colores colocadas en diferentes partes de su cuerpo. No solo se ve a deportistas profesionales o federados, también son comunes en deportistas [...]
Lesión abdominal, lo que necesitas conocer
Es cierto que hay dolores más frecuentes que otros, también lesiones más habituales y otras que se dan menos. Por eso, cuando se sufren pueden producir un mayor desconcierto. Primero porque no habías pensado que [...]
Esguince de pie y tratamientos
Los ligamentos son los tejidos fuertes y flexibles que mantienen unidos los huesos. En algunos casos, dichos ligamentos pueden estirarse en exceso y romperse, cuando esto sucede se produce un esguince. En este artículo te [...]
Fascitis plantar crónica: un problema muy molesto
La fascia plantar es la banda de tejido que une el hueso del talón con los dedos del pie y sustenta el arco del pie. Las fascitis plantar crónica sucede cuando duele la zona sin [...]
Esguince de muñeca: todo lo que necesitas saber.
Un esguince de muñeca es una lesión en la articulación de la misma. Se suele producir por un movimiento repetido, un sobresfuerzo o una caída. Es muy habitual entre deportistas, sobre todo entre quienes [...]
Tirón muscular, tratamiento para aliviar la lesión
La distensión o tirón muscular se produce cuando se estira un músculo demasiado y se rompen de algunas fibras, del tendón o del músculo. Se trata de un problema frecuente, sobre todo entre deportistas. En [...]
Codo de tenista, cómo prevenirlo.
El codo de tenista, también llamado epicondilitis lateral, es una enfermedad de tipo articular que se sufre en los tendones del codo. Este problema se produce como consecuencia de una serie de pequeñas roturas en [...]