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El deporte y las relaciones interpersonales
El deporte genera multitud de beneficios a quien lo practica. El organismo funciona mejor, se previenen algunas enfermedades y el estado de ánimo también mejora. Pero a estos beneficios personales habría que sumar uno más: [...]
La gravedad del sedentarismo
8Se llama vida sedentaria a un estilo de vida con una actividad física baja. En ocasiones, la falta de ejercicio está acompañada de una dieta desequilibrada, lo que agrava aún más los problemas del sedentarismo. [...]
Rutina saludable para el 2022
Se acerca el nuevo año y con él los nuevos propósitos. Algunos se fijan enero como un tiempo de cambio en el que dejar de fumar, mejorar la alimentación o dejar de llevar una vida [...]
Avances en robótica para el deporte
La ciencia y el deporte están estrechamente ligados. Hoy existen prendas y aparatos electrónicos que te indican dónde estás, cuál es tu rendimiento, tu ritmo cardiaco, tu saturación… Algunos profesionales de la medicina deportiva se [...]
La nanotecnología del carbono y grafeno en el deporte
La nanotecnología es ese campo de la ciencia que se encarga de la manipulación de la materia a escala microscópica. Puede crear o modificar elementos a nivel atómico o molecular. Cuando se emplea en el [...]
Avances sobre ropa deportiva inteligente en el ámbito deportivo
Las nuevas tecnologías se están utilizando con éxito en muchos campos. Muchas empresas han implementado máquinas y programas que han mejorado sus procesos. En la medicina se crean prótesis más eficientes o se realiza cirugía [...]
Beneficios del medio acuático para la recuperación de lesiones
Los conocimientos que se van adquiriendo con los años en materia de salud permiten mejorar las técnicas para sanar los daños que se producen al practicar ejercicio. Por ejemplo, hoy se sabe de los muchos [...]