BLOG
¡Sportswrap en acción!
En Sportswrap tenemos todo lo que necesitas para cuidar de ti mientras practicas cualquier clase de ejercicio. ¿Quieres conocer a qué nos dedicamos o todo lo que podemos ofrecerte? Entonces, no te pierdas las siguientes [...]
“La culpa es de Coelho: «No hay límites»
Hay muchas frases hechas que sirven de motivación, pero que en ocasiones nos pueden llevar al equívoco. Por ejemplo, la que pronunció el gran escritor Paulo Coelho: El realista es aquel que sabe que no [...]
¿Ayuda el deporte a combatir la depresión?
Esta vieja y maldita compañera, la depresión, ha estropeado la vida de millones de personas a lo largo de la historia. Cualquiera de sus manifestaciones ha hecho que muchos perdiesen el interés por sus carreras, [...]
¡NO TE LA JUEGUES! 8 CONSEJOS PARA NO CORRER RIESGOS INNECESARIOS
Si no tienes un amigo que va a jugar al fútbol una vez por semana y se cree que está en medio de un Madrid-Barça, es porque eres tú el que lo hace y no [...]
Sexo & deporte ¿Hacen buena pareja?
Hay muchas evidencias de que el sexo no interfiere en la práctica del deporte, incluso cuando se trata de alta competición. Es más, puede llegar a mejorar el desarrollo de este en muchos casos. Y [...]
Entrenamiento de fuerza para evitar lesiones en el judo
El judo es un deporte que necesita de ejercicios complementarios para evitar el riesgo de lesiones. Los movimientos rápidos, las cargas de peso y los golpes forman parte de su práctica. Por eso, te mostraremos [...]
¿Mejora el deporte las relaciones interpersonales?
El deporte genera multitud de beneficios a quien lo practica. El organismo funciona mejor, se previenen algunas enfermedades y el estado de ánimo también mejora. Pero a estos beneficios personales habría que sumar uno más: [...]
Codo de golfista: ¿qué es?
¿El deporte es salud? Sin duda. No obstante, esto no quiere decir que no se corra ningún tipo de riesgo. De hecho, las lesiones son algo habitual entre los deportistas tanto de élite como aficionados. [...]